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Ricette con olii essenziali

pediluvio

Unguento supernutriente

Sono necessari:

  • 20g cera d’api (in alternativa 10g di cera d’api e 10g di burro di karitè)
  • 20g olio di germe di grano
  • 20g olio di mandorle dolci
  • 20g olio di jojoba
  • 20g olio di cocco

Sciogliere la cera d’api ponendola a bagnomaria e adoperando una piastra elettrica a temperatura piuttosto bassa, per non alterare le proprietà della cera.
Aggiungere mescolando gli oli alla cera liquida e far raffreddare.

Si possono usare altri oli a seconda dell’effetto desiderato:

  • superabbronzante: olio di carota o di mallo di noce
  • dolori reumatici: olio di arnica + olio essenziale di origano
  • eczemi: olio di iperico, di borragine, di enothera o di rosa mosqueta
  • scottature: olio di iperico o di calendula

Si può profumare usando qualche goccia (2-3) di oli essenziali a piacere.

Lozione contro la caduta dei capelli

Aggiungere a 50ml di olio di jojoba 7gtt. di olio essenziale di nardo, 13gtt. Di olio essenziale di zenzero, 15gtt. di olio essenziale di rosmarino e 5gtt. di sandalo. Frizionare giornalmente.

Bagno defatigante

Mescolare in un quarto di tazza di panna 4gtt. di cajeput, 2gtt. di ginepro, 2gtt. di regina dei prati. Mescolare la miscela all’acqua calda del bagno.

Olio per massaggi alla lavanda

Potete sciogliere gli indurimenti muscolari e i pensieri preoccupanti facendo un massaggio con i seguenti ingredienti: 30 gocce di lavanda in 100ml di olio vegetale di base (ad esempio mandorla e iperico 50/50)

Olio da massaggi del buon umore

Aggiungere a 50ml di olio di jojoba 15gtt. di ylang-ylang, 9gtt. di olio essenziale di gelsomino,  5gtt. di olio essenziale di benzoino e 7gtt. di neroli. Massaggiare tutto il corpo.

Olio da massaggi per problemi muscolari

Ma anche articolari e di circolazione. Aggiungere a 50ml di olio di jojoba 5gtt. di patchouli, 5gtt. di olio essenziale di rosmarino borneone, 5gtt. di incenso, 3gtt. di olio essenziale di cipresso e 5gtt. di olio essenziale di ginepro. Massaggiare la parte interessata.

Olio antistress

Aggiungere a 50ml di olio di jojoba 7gtt. di olio essenziale di camomilla romana, 5gtt. di olio essenziale di verbena, 9gtt. di melissa, 9gtt. di arancio, 15gtt. di geranio rosa e 15gtt. di lavanda. Massaggiare tutto il corpo.

Olio da massaggio tonico primaverile

Aggiungere a 50ml di olio di jojoba 15gtt. di olio essenziale di picea mariana, 5gtt. di menta piperita, 9gtt. di cardamomo e 3gtt. di olio essenziale di timo.

Olio doposole per il corpo

Creare una miscela di olio di rosa mosqueta più olio di iperico in pari quantità. In 50 ml di questa miscela aggiungere 20gtt. di olio essenziale di carota e 10gtt. di lavanda. Agitare e mettere sulla pelle.

Miscela di oli per la concentrazione

Aggiungere nella lampada per aromi alcune gocce di olio essenziale di limone, di menta e di pompelmo.

Miscela di olio per l’ufficio quando l’aria è pesante

Aggiungere nella lampada per aromi alcune gocce di olio essenziale di litzea, di basilico indiano e di finocchio.



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