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Erboristeria Erba Matta | Trieste

Seminario

L'Erba Matta consiglia - Blog

Scritto da biatwork Sabato 01 Marzo 2014 10:54

Cosa si nasconde dietro la rabbia? Come controllo la paura ed affermo la mia volontà?

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Una giornata dedicata alle "emozioni nascoste" ed alla loro gestione attraverso l'ausilio degli oli essenziali e degli Australian Bush Flower.

 

Programma:

  • Gli oli essenziali e i fiori di Bach australiani: cosa sono, come agiscono, usi e consumi.

  • Gli oli e i fiori usati per portare stabilità, equilibrio, radicamento.

  • Esperienza olfattiva/meditativa.

  • Gli oli e i fiori indicati per gestire la rabbia, i pensieri ossessivi, l'ansia e la confusione.

  • Esperienza olfattiva/meditativa.

  • Gli oli e i fiori consigliati per ritrovare il centro della volontà, l'autostima, la gioia di vivere.

  • Esperienza olfattiva/meditativa.


Domenica 9 marzo (9.30 - 17.30)

Conduce: Barbara Isidoro

Per iscrizioni ed informazioni non esitare a contattarci!!!

 

Come gestire l’ansia e lo stress con l’ausilio dei fiori australiani

L'Erba Matta consiglia - Blog

Giovedì 06 Febbraio 2014 11:32

Cos’è l’ansia?

fiori-ansia-stress

L’ansia è una reazione fisiologica utile alla sopravvivenza ed all’adattamento. Serve per avvisarci dell’imminenza di un pericolo, deriva dal termine latino àngere, che significa stringere, parola che rappresenta proprio le manifestazioni corporee provocate dal sistema nervoso autonomo come tachicardia, tremori, palpitazioni, nausea, disturbi gastrointestinali, sudorazione, sensazione di soffocamento e costrizione toracica, disturbi urinari…sintomi che scompaiono quando la crisi passa.

Le emozioni compromesse in uno stato ansiogeno sono: paura, confusione, difficoltà di

concentrazione, apprensione, inquietudine, preoccupazione eccessiva.

Quando l’inquietudine si trasforma in angoscia, in crisi di panico, e si manifesta con reazioni

smisurate che escono dal controllo dell’individuo, come nel disturbo ossessivo compulsivo o

nelle fobie, si passa dal campo fisiologico a quello patologico.

Leggi tutto: Come gestire l’ansia e lo stress con l’ausilio dei fiori australiani

   

Conferenze

L'Erba Matta consiglia - Blog

Scritto da biatwork Sabato 11 Gennaio 2014 18:30

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Luogo: Trieste, presso la Libreria del Centro in via Ponchielli n.3

Siete tutti calorosamente invitati!

L'entrata è libera!!!

   

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